この記事では、「週末」と「休肝日」の違いを分かりやすく説明していきます。
「週末」とは?
「週末」の意味と使い方について紹介します。
「週末」の意味
「週末」は「しゅうまつ」と読みます。
意味は「1週間の終わりころ、金曜日の仕事が終わる頃から土日の休日にかけての期間」です。
「週末」の使い方
「週末」は、1週間の終わりに当たる数日のことを言います。
はっきりとした定義はなく、だいたい仕事で1週間の終わりにあたる金曜日から始まり、土日の休日までの期間を言います。
仕事により「週末」の感覚は変わり、「土日のみ」の人もいれば、「日曜日のみ」の人もいます。
「週末」は、自分の趣味を楽しんだり、休養を取ったり、旅行に出かけるなどしてリフレッシュする為に使われる日です。
「休肝日」とは?
「休肝日」の意味と使い方について紹介します。
「休肝日」の意味
「休肝日」は「きゅうかんび」と読みます。
意味は「肝臓を休ませる為に、お酒を飲まずに過ごす日のこと」です。
「休肝日」の使い方
「休肝日」は、肝臓を休ませる為に、お酒を飲まずに過ごす日のことを言います。
お酒が好きな人が使う言葉で、新聞の「休刊日」に対応して使われる様になりました。
お酒を飲むと、アルコールを分解する為に肝臓がフルに働き、大きな負担がかかります。
「肝臓」は「沈黙の臓器」と言われていて、悪くなってもすぐに症状が出ずに、命の危険がある「肝炎」や「肝硬変」になってから気付くことが多いと言われています。
肝臓を休ませる為に、週に1日~2日、お酒を飲まない日を作ることが奨励されていますが、必ずしも「土日」とは限らず、自分の都合に合わせて設定します。
「週末」と「休肝日」の違い!
「週末」は「1週間の終わりころ、金曜日の仕事が終わる頃から土日の休日にかけての期間」です。
「休肝日」は「肝臓を休ませる為に、お酒を飲まずに過ごす日のこと」です。
まとめ
今回は「週末」と「休肝日」の違いをお伝えしました。
「週末は週の終わり数日」、「休肝日は自主的に決める肝臓を休ませる日」と覚えておきましょう。
