この記事では、「健康」と「体調」の違いを分かりやすく説明していきます。
「健康」とは?
「健康」の意味と使い方について紹介します。
「健康」の意味
「健康」は「けんこう」と読みます。
意味は「身体に異状があるかないかという医学的な状態のこと」「身体に悪いところがなく、丈夫であること」「精神の働きや、ものの考え方が正常であること」という意味です。
「健康」の使い方
「健康」には以下の3つの意味があります。
1つ目は、「医学的に病気やケガなどの異状がないこと」で、「健康診断」など、病気でないことを言います。
2つ目は、「丈夫であること」で、風邪を引かない、すぐに寝込んだりせず、ケガの治りが早いなど、身体が頑丈にできていることを言います。
3つ目は「精神的に正常であること」で、「心の健康」など、精神的にバランスが取れている状態をいいます。
つまり、「健康」とは「身体や心に悪いところがない状態」という意味で使われ、「健康管理」は身体や心の健康を損なわない様に注意することをいいます。
「体調」とは?
「体調」の意味と使い方について紹介します。
「体調」の意味
「体調」は「たいちょう」と読みます。
意味は「からだの調子」「からだの状態」です。
「体調」の使い方
「体調」は、現在の身体の状態全般を言います。
病気やケガだけではなく、睡眠不足や栄養不足、ストレスや暑さ・寒さを感じる状態など、身体にとってのコンディションを表す言葉です。
「体調管理」と言う場合、健康を維持する為に、大事な用事がある時には、前日には早く就寝する、暴飲暴食をしないなど、健康で射られる様に努めることを表します。
「健康」と「体調」の違い!
「健康」は「身体や心に悪いところがない状態」です。
「体調」は「健康を維持する為の、身体や心を取り巻く状態」です。
まとめ
今回は「健康」と「体調」の違いをお伝えしました。
「健康は身体に悪いところがない状態」、「体調は健康を維持する状態」と覚えておきましょう。
