この記事では、「帳消しダイエット」の意味を分かりやすく説明していきます。
テレビで話題のダイエット法をチェックしていきましょう。
「帳消しダイエット」とは?意味
「帳消しダイエット」とはバラエティ番組で紹介された、夢のようなダイエット法のこと。
ある物を食べる時にある食べ物を組み合わせて、カロリーの帳消しをしていく方法です。
食べることが大好きな人におすすめのメソッドです。
帳消しダイエットの理論は、太りやすい食材と太りにくい食材をかけ合わせることによって、痩せやすいボディを目指すこと。
食べ物の相性を考えて、食事をとっていきます。
バランスをうまく考えてあげると、体の中の巡りが良くなり代謝が上がっていきます。
食べること自体をあきらめなくていいので、健康的にヘルシーなライフスタイルを目指せます。
きつい食事制限はしたくない人、美味しいグルメに目がない人におすすめです。
「帳消しダイエット」の概要
帳消しダイエットは『得する人損する人』で紹介された、テレビで話題のダイエット法です。
ぽっちゃりに悩んでいるガンバレルーヤの2人が、こちらのダイエットに挑戦して美しい変身をとげました。
ちなみに帳消しダイエットの発案者は、銀座でクリニックを運営している伊達友美先生です。
番組で紹介されたのは、いくつかの「食べ合わせにいいメニュー」です。
例えばスープカレーとビール。
スープカレーにはアルコールの分解を促してくれるウコンが入っているため、ダイエット効果も期待できます。
このほかにも、焼き肉と砂糖なしのコーヒー。
ハンバーグに大根おろしという、意外なメニューも紹介されていました。
それぞれに含まれる食材の栄養素がお互いにうまく働きあい、痩せやすい体に整えてくれます。
「帳消しダイエット」の言葉の使い方や使われ方
「帳消しダイエット」はこのように使います。
・『TVで話題の帳消しダイエットで、3キロも痩せた』
・『冬太りを解消させるために、帳消しダイエットにチャレンジした』
・『帳消しダイエット風に、トマトパスタと林檎ジュースを組み合わせた』
帳消しダイエットは、あるメニューとあるメニューを組み合わせる画期的なダイエット方法です。
正月太りが気になる場合や、ボディラインを意識した時につかいます。
「帳消しダイエット」の類語や言いかえ
「帳消しダイエット」はこのような単語に置きかえできます。
・運動なしダイエット
・我慢しないダイエット
・伊達友美先生のダイエット法
「帳消しダイエット」は管理栄養士の資格を持つ伊達友美先生のダイエット法です。
これまで多くのアスリートや芸能人の食事指導もおこなってきた先生のため、注目が集まっています。
まとめ
「帳消しダイエット」の意味や使い方をチェックしました。
帳消しダイエットはテレビで紹介された、話題のダイエット法です。
相性のいいメニュー同士を組み合わせる、お手軽にできるやり方です。
ボディラインが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
