この記事では、「もみほぐし」と「オイルマッサージ」の違いを分かりやすく説明していきます。
「もみほぐし」とは?
「もみほぐし」とは、リラクゼーションが目的のマッサージの一種です。
筋肉を揉んで刺激を与え、コリをほぐします。
筋肉をもみほぐすと血流がよくなるため、疲労回復に効果があると考えられています。
「オイルマッサージ」とは?
「オイルマッサージ」とは、オイルを用いて行われるマッサージのことです。
オイルを使用してマッサージをすることで、オイルを使わないマッサージよりも滑りのいい施術が可能です。
筋肉のコリをほぐして血流をよくするほか、むくみの改善や、オイルの香りによるリラクゼーション効果が期待されています。
「もみほぐし」と「オイルマッサージ」の違い
「もみほぐし」と「オイルマッサージ」の違いを、分かりやすく解説します。
「もみほぐし」も「オイルマッサージ」もリラクゼーションが目的のマッサージです。
両方とも筋肉のコリをほぐしてくれるので、血流がよくなり、疲労回復の効果があります。
「もみほぐし」は通常、マッサージオイルを用いません。
リラクゼーションと疲労回復のために行われるのが「もみほぐし」です。
マッサージオイルを用いて施術が行われる場合、それは「オイルマッサージ」になります。
オイルを使ってマッサージをすることで、滑りのいい施術ができるようになります。
肌への摩擦ダメージを減らしたり、マッサージと同時に保湿が行えるようになるため、美容目的でも行われることがあります。
まとめ
「もみほぐし」はオイルを用いずに行われる、疲労回復のためのマッサージです。
「オイルマッサージ」はマッサージオイルを用いて行われるマッサージのことで、疲労回復のほか、保湿などの美容効果も期待できます。
