この記事では、検索エンジンの「体幹が弱い」と「体幹が強い」の違いを分かりやすく説明していきます。
「体幹が弱い」とは?
「体幹が弱い」の意味と使い方について紹介します。
「体幹が弱い」の意味
「体幹が弱い」は「たいかんがよわい」と読みます。
意味は「胴体部分が鍛えられていないこと」です。
「体幹が弱い」の使い方
「体幹が弱い」は、胴体部分が鍛えられていないことで、姿勢や健康などに何らかの影響が出たり、これから出る可能性があることを言います。
「体幹」とは、手足を除いた胴体の部分を意味します。
「幹」は「みき」とも読み、身体の幹と言えば「胸、背中、腰、腹筋、腰、お尻」など、手足以外の部分のことです。
この胴体部分にあるさまざまな筋肉が鍛えられていないことから、姿勢や健康に影響が出るのです。
具体的には「猫背になる」「ぽっこりお腹になる」「肩こりや腰痛になり易い」「疲れやすい」「痩せにくい」などがあります。
「体幹が強い」とは?
「体幹が強い」の意味と使い方について紹介します。
「体幹が強い」の意味
「体幹が強い」は「たいかんがつよい」と読みます。
意味は「胴体部分が鍛えられていること」です。
「体幹が強い」の使い方
「体幹が強い」は、胴体部分が鍛えられていることから、姿勢が安定したり、健康的に過ごせることを言います。
「体幹」は「腹筋」や「インナーマッスル」ではなく、胴体分にある全ての小さな筋肉まで含まれる部位のことです。
「体幹」が強い人は「筋肉のバランスが良くなり身体が引き締まる」「姿勢が良くなり肩こりや腰痛が改善する」「疲れにくくなる」などのメリットがあります。
検索エンジンの「体幹が弱い」と「体幹が強い」の違い!
「体幹が弱い」は「胴体部分が鍛えられていないこと」です。
「体幹が強い」は「胴体部分が鍛えられていること」です。
まとめ
今回は検索エンジンの「体幹が弱い」と「体幹が強い」の違いをお伝えしました。
「体幹が弱いは胴体部分が不安定」、「体幹が強いは胴体部分が安定している」と覚えておきましょう。
